Wohl alle Eltern wollen ihrem Baby einen möglichst gesunden Start ins Leben ermöglichen. Dazu gehört zweifellos auch die richtige Ernährung. Zunächst ist alles recht einfach: das Baby wird gestillt und wenn das nicht funktionieren sollte, bekommt es das Fläschchen. Doch irgendwann ist es soweit: Die Eltern müssen sich mit dem Beikostplan des Babys auseinandersetzen.
Beikost einführen: Empfehlungen für den Beikost Start
Wie fange ich mit der Beikosteinführung an? Ab wann bekommt ein Stillbaby Beikost, ab wann bekommen Flaschenbabys Beikost? Wie kann man die Beikost so einführen, dass das Baby sie auch annimmt? Hierüber herrscht allgemein Verunsicherung, da nicht alle Aussagen zu dem Thema gleich sind. Wichtig ist beim Beikost Einführen auf jeden Fall, den richtigen Zeitpunkt abzuwarten, nichts zu erzwingen und sich in Geduld zu üben.
Sport in der Schwangerschaft
Bewegung in der Schwangerschaft ist für Mama und Baby gesund. So hilft dir ausreichend Fitness in der Schwangerschaft dabei, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwangerschaftsstreifen oder Übergewicht zu lindern. Ein Workout für Schwangere verhilft dir zu physischer wie psychischer Gesundheit. Doch auch dein Baby profitiert davon.
Schwanger trotz Periode
Wünscht sich ein Paar ein Kind, sehnt es den Monat herbei, an dem endlich die Periode ausbleibt. Kommt es dennoch zu einer Blutung, ist die Enttäuschung oft groß. Verwirrend ist es dann, wenn alle Anzeichen einer Schwangerschaft trotz Periode vorliegen.
Ernährung in der Schwangerschaft
Während einer Schwangerschaft haben Mutter und Kind dann spezielle Anforderungen an die Nahrungszufuhr. Daher ist es wichtig, seinen Speiseplan genau anzuschauen. Oft reichen kleine Änderungen aus, um eine gesunde Entwicklung für das Kind zu unterstützen.
Nach der Schwangerschaft wieder fit werden
Aussehen nach der Schwangerschaft Viele Frauen kennen die auftretenden Probleme nach einer Schwangerschaft. Übergewicht, Schwangerschaftsstreifen und hängende Haut sind oft die Folgen einer Geburt. Doch wie wirst du diese Probleme ohne sichtbare Spuren wieder los? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, doch nicht jede eignet sich auch für jede Frau. Um beste Resultate zu […]
Warum werde ich nicht schwanger
Experten gehen davon aus, dass etwa 15 % aller Paare in Deutschland ungewollt kinderlos sind. Dabei kann ein unerfüllter Kinderwunsch viele Gründe haben. Oft liegt die Befürchtung nahe, dass ein Partner unfruchtbar bzw. zeugungsunfähig ist. Jedoch sind es häufig andere Faktoren, welche die ungewollte Kinderlosigkeit verursachen.
Meditation für mehr Gesundheit
Meditation in der Schwangerschaft Gerade in einer Schwangerschaft kann es schnell passieren, dass man unter Stimmungsschwankungen zu leiden hat. Bei einer Meditation lernt man unterbewusste Prozesse kennen, die bei einer Schwangerschaft dienlich sein können. So wird man beispielsweise mit Atemübungen konfrontiert. Diese halten den Stoffwechsel im Gleichgewicht und erlauben es der schwangeren Person, ausgeglichener in die Schwangerschaft […]
Hypnose zur Entspannung während der Schwangerschaft
Die Hypnose während der Schwangerschaft Hypnose hat eine heilende Wirkung und wird bereits seit vielen Jahrhunderten in vielen Kreisen verschiedener Kulturen gern eingesetzt. Das Besondere an der Hypnosetherapie und Hypnoseausbildung ist, dass hier verschiedene Zustände der Trance genutzt werden. In so einer Hypnoseausbildung lernt man unter anderem, dass im Unterbewusstsein jedes Einzelnen […]