BMI Rechner
Der Body Mass Index (BMI) ist eine Formel zur Berechnung des Körpergewichts. Er gibt Aufschluss darüber, wie dein aktuelles Körpergewicht im Verhältnis zu deiner Körpergröße einzuschätzen ist. Der BMI ist kein standardisiertes Diagnoseverfahren für Über- oder Untergewicht und hat auch kleinere Schwächen, weil er einige Indikatoren vernachlässigt (Alter) bzw. nicht unterscheidet (Fettgewebe und Muskelmasse).
Für eine grobe Einordnung deines Gewichts eignet sich der BMI allerdings sehr gut. Nimm ihn als Anhaltspunkt, dich auf anderen Ebenen mit deinem Körpergewicht auseinander zu setzen.
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Normalgewicht
Ihr BMI liegt im idealen Bereich: Machen Sie weiter so! Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Betätigung werden Ihnen weiterhin helfen, Ihr Idealgewicht zu halten. Statistisch gesehen haben Sie mit Normalgewicht die beste Lebensqualität und die höchste Lebenserwartung.
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