In den ersten Monaten nach einer Geburt stehen ein Rückbildungskurs und Rückbildungsgymnastik auf dem Programm. Warum es dafür extra einen Kurs gibt? Weil man viel richtig und viel falsch machen kann – und weil dir in einem Rückbildungskurs Übungen gezeigt werden, mit denen du eben genau richtig liegst. Bei uns kannst du dir einen schnellen Überblick zum Thema Rückbildung verschaffen.
Buch Review „Wie bringe ich mein Baby zum Schlafen?“ von Carina Bauer
Ratgeber zum Thema Babyschlaf gibt es viele. Wäre es nicht toll, man hätte alle Informationen aus einer Hand. Willst du nun schnell und kompakt alles über das Thema Babyschlaf wissen, so legen wir dir das neue Buch „Wie bringe ich mein Baby zum Schlafen“ von Carina Bauer ans Herz.
Welchen Schwangerschaftstest soll ich verwenden?
Bleibt die Periode aus, dann steht der Gang in Apotheke oder Drogerie an, um sich einen Schwangerschaftstest zu besorgen. Dieser gibt mit einer Sicherheit von bis zu 99% Auskunft, ob man schwanger ist oder nicht. Mit dem Test wird im Urin das Schwangerschaftshormon hCG ermittelt, welches nur ausgeschüttet wird, wenn auch eine Schwangerschaft vorliegt. Allerdings muss man abklären lassen, ob es sich um eine gesunde Schwangerschaft handelt.
Geburtsvorbereitungskurs: Inhalte, Dauer und Kosten
Für alle Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, ist die Geburt ihres Kindes die große Unbekannte. Das geheimnisvolle Ereignis. Eine kaum einzuschätzende Aufgabe. Es ist nur natürlich, dass sich bei vielen Angst, falsche Vorstellungen oder Unsicherheiten breit machen. Doch niemand muss sich allein ins Abenteuer stürzen. Es gibt eine wichtige Hilfe auf dem Weg zum Baby: den Geburtsvorbereitungskurs.
Kindersitzsack als Geschenk
Ein Kindersitzsack unter dem Weihnachtsbaum Familienfeiern, leckeres Essen und Kekse, tolle Geschenke und funkelnde Kinderaugen erwarten uns. Lange ist es nicht mehr bis zum großen Fest. Deshalb haben wir uns letztens dem Thema Weihnachtsbasteln gewidmet. Heute soll es um das richtige Geschenk für unsere kleinen Schätze gehen. Alle Jahre wieder stressen wir […]
Das richtige Stillkissen
Mit der Geburt des ersten Kindes ergeben sich für die frischgebackenen Eltern allerhand Fragen. Sie reichen von der richtigen Wahl des Buggys über Ernährung bis hin zu Fragen über die richtige Wahl der Windelsorte. Ein wesentlicher Punkt von Anfang an ist das Stillen oder Füttern des Neugeborenen. Im Krankenhaus und in diversen Ratgebern werden uns verschiedenste Techniken gezeigt. Doch wie hält man das Kind nun richtig? Wie dockt es richtig an? Wie soll die Mama sich dabei verhalten?
Ein Laufgitter für mehr Bewegungsfreiheit
Macht ein Laufgitter Sinn? Ab einem gewissen Alter beginnen Kleinkinder mit der Erkundung ihrer Umwelt. Sie beobachten mit Vorliebe ihre größeren Geschwister und starten erste Stehversuche. Genau zu dieser Zeit ist ein Kinderlaufstall besonders empfehlenswert, denn er ermöglicht dem Sprössling ein gewisses Maß an Bewegungsfreiheit, schützt ihn aber auch vor Gefahren: Scharfe […]
Was tun gegen die Angst vor der Geburt?
Ob das erste Kind auf dem Weg ist oder schon die dritte Geburt ansteht – es ist ganz natürlich, Angst vor der Geburt zu haben. Es ist jedoch möglich, dass diese Angst zum zentralen Thema der Schwangerschaft wird. Die panische Angst vor der Geburt betrifft bis zu 13 % aller Schwangeren. In extremen Fällen ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen.