Hier findest du empfehlenswerte Online Kurse
Online Rückbildungskurs
- Geballtes Expertenwissen aus über 10 Jahren pre-/postnatalem Yoga-Unterricht und Heilpraxis anschaulich aufbereitet
- Rückbildung für den Bauch
- Ganzheitliche Workouts zur Stärkung des gesamten Körpers
- Postnatale Beschwerden und Verspannungen lösen
- Übungen im Alltag mit Baby leicht integrierbar
Schlank in 10 Wochen
- Entwickelt nach neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre
- Über 60 Fitness Programme, 750 Workouts und 2000 leckere Fitness Rezepte
- Verfügbar Online, Smartphone & TV Apps
- Mehrfacher Testsieger als bestes Online Fitness Portal (u.a. FOCUS, n-tv, DIE WELT)
Powerfitness – Rückbildungsgymnastik
So bekommst du wieder ein tolles Körpergefühl
- Beckenboden, Bauch und Body wieder straffen
- Rektusdiastase schließen und Kondition aufbauen
- Nach Spontaner Geburt und Kaiserschnitt geeignet
Videokurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“
- Online-Videokurs: Erste Hilfe am Kind & Säugling, mit Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Olaf Conrad
- Lebenslanger Zugang
- Gezielte Wissensauffrischung
- Über 40 Videos mit 180 Minuten Laufzeit
Baby Erste Hilfe
Das jeder im Laufe seines Lebens einen Erste Hilfe Kurs absolvieren sollte, ist eigentlich selbstverständlich.
Das in einem Erste Hilfe am Kind Kurs erlernte Wissen kann im Notfall Leben retten. Wenn man ein Kind bekommt, ist der letzte Erste Hilfe Kurs meist schon eine längere Zeit her und der damals besuchte Kurs war auch nicht auf das Thema Erste Hilfe am Kind ausgelegt.
Hatha Yoga – Onlinekurs
Dein Yogakurs für zu Hause oder für die Arbeit. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Zertifiziert und anerkannt durch die ZPP bei allen Krankenkassen.
Der Konfliktnavigator
Kostenloses Onlinetraining: Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern leben mit Dipl. Sozialpädagoge Tassilo Peters.
Für Eltern, die mehr Konfliktleichtigkeit in ihren Familienalltag bringen möchten.
Hypnobirthing – Geburtsvorbereitung
Hypnobirthing ebnet dir den Weg zu einer natürlichen Geburt und stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind natürlich und selbst gebären zu können. Durch Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung kannst du dein Kind selbstbestimmt, sicher und angstfrei auf die Welt bringen – so, wie du es dir wünschst.
Geburtsvorbereitung | Stefanie Bauer