Oxytocin das Kuschelhormon

Oxytocin das Kuschelhormon

Das Kuschelhormon beeinflusst die Entwicklung

 

Oxytocin ist eines der wichtigsten Hormone im Leben eines Kindes. Schon von der Zeugung an beeinflusst es unser Leben. Das Kuschelhormon ist wichtig f√ľr den Aufbau von Vertrauen, und hat eine gro√üe Bedeutung beim Aufbau von Bindungen sozialer Natur. Was Oxytocin, das Kuschelhormon, genau ist, und welche Bedeutung es f√ľr dein Kind hat, erf√§hrst du nachfolgend.

 

Oxytocin beeinflusst unser Leben von Anfang an

 

Schon bei der Zeugung spielt das Oxytocin eine wichtige Rolle. Das Kuschelhormon, dass ein Neurohormon ist, spielt eine wichtige Rolle beim Geschlechtsverkehr. Das Hormon sorgt daf√ľr, dass sich die Partner beim Liebesspiel und beim H√∂hepunkt selbst verbunden f√ľhlen. Dies ist ein Grund, warum das Oxytocin auch als Gl√ľckshormon bezeichnet wird. Kommt es dabei zur Zeugung eines Kindes, wird erneut Oxytocin produziert. Dieses ist wichtig f√ľr die Geburt, da es zur Einleitung der Wehen erforderlich ist, und sp√§ter auch das Stillen m√∂glich macht. Au√üerdem spielt das Kuschelhormon eine wesentliche Rolle beim Aufbau und der St√§rkung der Bindung, die Mutter und Kind miteinander haben.

 

In der Geburtshilfe bis heute wichtig

 

Fr√ľher war das Kuschelhormon vor allem bekannt als Frauenhormon und Wehenhormon. Inzwischen ist bekannt, dass das Oxytocin weit wichtiger ist als nur bei der Geburt und zur Einleitung der Wehen. Das Gl√ľckshormon spielt eine gro√üe Rolle beim Zusammenleben und bewirkt ein soziales Miteinander, das positiv ist. Trotzdem spielt das Neurohormon nach wie vor eine gro√üe Rolle in der Geburtshilfe. Denn das Oxytocin f√∂rdert nicht nur die Wehen, damit das Kind geboren werden kann. Es f√ľhrt gleichzeitig zur Aussch√ľttung der k√∂rpereigenen Opiate, der Endorphine und Encephaline w√§hrend der Geburt. Diese sorgen daf√ľr, dass die Schwangere in der Lage ist, die Schmerzen w√§hrend der Geburt auszuhalten. Anders w√§re die Geburt nicht m√∂glich. Wenn die Schwangere aus medizinischen Gr√ľnden kein eigenes Oxytocin produzieren kann, ist es m√∂glich, die Produktion des Hormon durch den Hypothalamus durch wehenf√∂rdernde Infusionen eines chemisch hergestellten Oxytocin zu ersetzen. Aber dies sollte in Absprache mit dir als Mutter und deiner Hebamme geschehen, welche die Geburtshilfe vornimmt.

 

Das Neurohormon Oxytocin wirkt prosozial

 

Das oft als Kuschelhormon bezeichnete Hormon Oxytocin ist nicht nur bei der Geburt und f√ľr das Stillen wichtig, sondern hat auch eine proziale Wirkung. Das Hormon ist wichtig f√ľr die Paarbindung √ľber das Liebesspiel hinaus, und es ist dazu da, das Vertrauen in andere zu st√§rken. Doch das Neurohormon hat auch noch andere Wirkungen, weshalb es f√ľr das soziale Miteinander so wichtig ist: Es ist ein D√§mpfer f√ľr Aggressionen und es reduziert Angst und Stress, weshalb es auch als eines der Gl√ľckshormone bekannt ist. Das Oxytocin ist zugleich wichtig, um Empathie empfinden zu k√∂nnen. Inzwischen wird das Hormon deshalb auch bei Autisten, Menschen mit einer Sozialphobie und auch bei Autisten eingesetzt, mit Hilfe von Nasenspray. Doch dies ist durchaus auch skeptisch zu betrachten, dazu sp√§ter noch mehr.

 

Das Kuschelhormon ist wichtig f√ľr die Bindung zum Kind

 

Das Stillen ist ein wichtiger Punkt, um eine innige Verbindung der Mutter zu ihrem Kind aufbauen zu k√∂nnen. Auch hier spielt das Oxytocin eine wesentliche Rolle. Es verhindert nicht nur, dass nach der Geburt verst√§rkte Nachblutungen auftreten, und dass die Abl√∂sung der Plazenta aus der Geb√§rmutter gef√∂rdert wird. Es sorgt w√§hrend der Zeit des Stillens zugleich f√ľr ein Zusammenziehen der Milchdr√ľsen. Dadurch wird die Muttermilch in die Brustwarzen bef√∂rdert, und der S√§ugling kann gestillt werden. Dies wird auch als Milchejektionsreflex bezeichnet. Mit dem Stillen wird eine wichtige Verbindung zwischen dir als Mutter und deinem Kind aufgebaut. So wirkt zum einen das Neurohormon auf den Milcheinschuss, als auch auf den Aufbau der wichtigen sozialen Bindung. Sollte der Milchejektionsreflex aus irgendeinem Grund nicht funktionieren, dann sprich am besten mit deiner Hebamme dar√ľber, was du tun kannst. Vielleicht kann dir dann Oxytocin verschrieben werden, damit das Stillen m√∂glich ist. Das Hormon sollte aber nur dann durch Tabletten zugef√ľhrt werden, wenn tats√§chlich keine Eigenproduktion des K√∂rpers m√∂glich ist, oder zu wenig produziert wird durch den Hypothalamus.

 

Ein Neurohormon, das vertrauensfördernd wirkt

 

Das Oxytocin ist auch als das Bindungshormon bekannt. Es ist wichtig, damit das Vertrauen zwischen zwei Partnern aufgebaut wird und da ist. Und es ist ebenso wichtig, um die Verbindung und das Vertrauen zwischen deinem Kind und dir zu f√∂rdern. Das Kuschelhormon ist deshalb eines der wichtigsten Hormone, wenn es um die Mutter-Kind-Bindung geht. Je mehr Vertrauen dein Kind in dich erfahren kann, umso enger wird nicht nur die Bindung zu dir als Mutter. Sondern das Kind wird sp√§ter auch prosozialer sein als Kinder, die keine so tiefe Mutter-Kind-Bindung erleben durften. Durch die Aussch√ľttung des Oxytocin bei dieser starken und innigen Bindung verliert das Kind auch seine Angst, bzw. baut erst gar keine Angst auf. Auch l√∂st es bei den Kindern den Stress auf, z.B. wenn dein Kind nachts schlecht schl√§ft, und du es dann in den Arm nimmst.

 

Die nat√ľrliche Produktion von Oxytocin

 

Oxytocin ist eines der Hormone, die als Gl√ľckshormone bekannt sind. Inzwischen ist Oxytocin kaufen m√∂glich in Form von Nasenspray und Tabletten. Doch die Chemie kann die nat√ľrliche Produktion des Oxytocin nicht ersetzen. Schlie√ülich geht es dabei nicht nur um ein Hormon, sondern auch darum, sich wohl zu f√ľhlen. Und da das Kuschelhormon auch durch Umarmen eines anderen Menschen, Lachen, Gebete, Tiere und noch einiges mehr vom K√∂rper selbst produziert werden kann, muss es nicht k√ľnstlich zugef√ľhrt werden, wenn der Hypothalamus es aussch√ľtten kann. Nur dann, wenn dein K√∂rper das Gl√ľckshormon nicht selbst oder nicht in ausreichender Menge herstellen kann, sollte √ľber eine Zufuhr durch Tabletten nachgedacht werden.

 

Welche Lebensmittel enthalten Oxytocin?

 

Dein Lieblingsessen kommt auf den Tisch, und es werden ohne Ende Gl√ľckshormone ausgesch√ľttet? Weit gefehlt! Lebensmittel enthalten selbst nicht das Neurohormon Oxytocin, k√∂nnen aber den Hypothalamus zur Aussch√ľttung des Bindungshormons veranlassen. Bei einem Testessen wurde festgestellt, dass das Essen, ein Cheeseburger mit So√üe und Tomaten, das zugleich am meisten Eiwei√ü und Kalorien enthielt, zur gr√∂√üten Oxytocin-Aussch√ľttung f√ľhrte. Der Salat hingegen, an sich gesund, f√ľhrte zur niedrigsten Aussch√ľttung des Gl√ľckshormons. Ein Schokoladen-Dessert brachte ebenfalls den Hypothalamus dazu, Oxytocin auszusch√ľtten.

 

Babytragetuch f√ľr die innigere Mutter-Kind-Bindung

 

Die meisten M√ľtter w√ľnschen sich, eine tiefe Beziehung zu ihrem S√§ugling aufbauen zu k√∂nnen. Hier hilft nicht nur das Oxytocin, das vom Hypothalamus produzierte Bindungshormon. Auch ein Babytragetuch kann zu einer innigeren Mutter-Kind-Bindung f√ľhren. Das Kind wird dann nicht immer in den Kinderwagen oder das Babybett gelegt, sondern wird ganz nah am K√∂rper der Mutter getragen. Du sp√ľrst dabei schnell, wie tief die Bindung zwischen deinem S√§ugling und dir werden kann. Wichtig ist, dass das Babytragetuch passend zu deinen K√∂rperma√üen und den Ma√üen des Kindes ausgew√§hlt und gekauft wird. Es sollte nicht zu klein sein, damit das Kind bequem und sicher darin liegt, und es auch f√ľr dich nicht unbequem ist. Aber das Tragetuch sollte auch nicht zu gro√ü gew√§hlt werden, damit es nicht herum schlackert, und das Kind beim Tragen raus zu fallen droht.

 

Einsatzmöglichkeit von Oxytocin zum Auslöschen traumatischer Erfahrungen?

 

Der Traumaforscher Martin Sack hat mit einem Team von √Ąrzten der TU M√ľnchen und des Max-Planck-Instituts f√ľr Psychiatrie die Wirkung von Oxytocin bei Trauma-Patienten untersucht. Menschen, die unter PTSD leiden, k√∂nnten durch die Gabe von Oxytocin eine Linderung ihrer Symptome erleben. Dies k√∂nne keine Psychotherapie ersetzen, so die Traumaforscher, sondern die therapeutische Behandlung erg√§nzen. Auch bei Autisten ist Einnahme von Oxytocin mit Hilfe von Nasenspray m√∂glich, um deren Behandlung zu unterst√ľtzen.

Doch nicht jeder sieht diese Behandlungsm√∂glichkeit gleich positiv wie das Forscherteam um Martin Sack. Bedenklich k√∂nnte sein, dass nicht klar ist, welche Wirkstoffe neben dem Neurohormon in den jeweiligen Oxytocin Nasensprays enthalten sind. Wenn du als Mutter die Bindung zu deinem Kind st√§rken willst, solltest du vielleicht lieber auf solche Medikamente verzichten, und lieber mit anderen M√∂glichkeiten, wie z.B. einem Babytragetuch, die Bindung inniger werden lassen. Deshalb wird in der Geburtshilfe bei einer zu geringen Aussch√ľttung des Neurohormons lieber auf eine Infusion gesetzt als auf Nasenspray, da hier genau nachvollzogen werden kann, welche chemische Zusammensetzung vorhanden ist.

 

Fazit: Das Kuschelhormon spielt eine große Rolle

 

Das Oxytocin ist bei vielen nicht bekannt, ist aber bereits von der Zeugung an wichtig f√ľr die Bindung. Das Bindungshormon, das vom Hypothalamus produziert wird, ist f√ľr die Geburtshilfe wichtig, erm√∂glicht den Milcheinschuss f√ľr das Stillen, und f√∂rdert zugleich die Mutter-Kind-Bindung. Hast du nicht genug k√∂rpereigenes Oxytocin, kann dies bei der Geburt mit Hilfe von Infusionen mit einem chemisch hergestellten Hormon zugef√ľhrt werden. Das Stillen kann unterst√ľtzt werden durch die Einnahme von Oxytocin Tabletten. Diese sollten aber auf keinen Fall auf eigene Faust genommen werden. Von Nasensprays mit dem Neurohormon ist hingegen eher abzuraten, wenn die Zusammensetzung des Hormon-Nasensprays nicht bekannt ist. Die innigere Bindung von dir und deinem Kind in den ersten Lebensmonaten kann verst√§rkt werden durch das Tragen des S√§uglings und Kleinkindes in einem Babytragetuch. So hat das Kuschelhormon bzw. Gl√ľckshormon von Anfang an eine gro√üe Bedeutung im Leben eines Kindes, f√∂rdert seine sozialen F√§higkeiten, hilft ihm bei der Stressvermeidung und nimmt ihm die Angst.

 

Über Anna 36 Artikel
Hi, mein Name ist Anna. Ich geh√∂re zum Autoren Team, welches dich zu allen Themen rund um Baby, Kind und Familie begleitet. Als erfahrene Mutter von zwei Kindern wei√ü ich genau wie schwierig der Alltag sein kann. Deshalb m√∂chte ich dir hier auf babysicherheit24.de meine Erfahrung zur Verf√ľgung stellen!