Experten gehen davon aus, dass etwa 15 % aller Paare in Deutschland ungewollt kinderlos sind. Dabei kann ein unerfüllter Kinderwunsch viele Gründe haben. Oft liegt die Befürchtung nahe, dass ein Partner unfruchtbar bzw. zeugungsunfähig ist. Jedoch sind es häufig andere Faktoren, welche die ungewollte Kinderlosigkeit verursachen.
Was tun gegen die Angst vor der Geburt?
Ob das erste Kind auf dem Weg ist oder schon die dritte Geburt ansteht – es ist ganz natürlich, Angst vor der Geburt zu haben. Es ist jedoch möglich, dass diese Angst zum zentralen Thema der Schwangerschaft wird. Die panische Angst vor der Geburt betrifft bis zu 13 % aller Schwangeren. In extremen Fällen ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen.
Ernährung in der Schwangerschaft
Während einer Schwangerschaft haben Mutter und Kind dann spezielle Anforderungen an die Nahrungszufuhr. Daher ist es wichtig, seinen Speiseplan genau anzuschauen. Oft reichen kleine Änderungen aus, um eine gesunde Entwicklung für das Kind zu unterstützen.