Wochenbett

Ist das Baby auf der Welt, beginnt für die Mama das Wochenbett. Einer alten Hebammenregel zufolge bedeutet das 7 Tage im Bett, 7 Tage auf dem Bett und 7 Tage am Bett. Wortwörtlich werden die meisten Mütter das nicht nehmen können. Aber die Message kommt an: Nach einer Geburt sollst du dich mit deinem Baby schonen, so gut es geht. Das fördert nicht nur die Mutter-Kind Bindung, es hilft dir auch dabei, wieder zu dir selbst zu finden.